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Este paquete incluye un plan de nutrición gratuito de 3 días. Esto hace que la dieta cetogénica sea más fácil que nunca.

Paquete de inicio cetogénico 3 días 2,27 kg (3,21 € / 100g)


74,99 € incluido el IVA
Cant .:
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El envío se realiza de lunes a jueves

opciones de pago

  • adecuado para ceto

  • carbohidrato-
    reduziert

  • sin
    Azúcar añadido



+ ¡Plan de nutrición gratuito de 3 días!

La dieta cetogénica puede ser realmente complicada si omite este paquete.

¡Este paquete lo cambia todo! ¡Es el primer paquete en el que obtienes un paquete junto con un plan de nutrición con un solo clic! El plan de nutrición es, por supuesto, gratuito. Recibirás tu plan en versión digital y estará disponible para ti en cualquier momento en tu cuenta personal de KetoUp.

 

¡Este paquete le muestra la increíble variedad de la dieta cetogénica!

Recibirá las siguientes recetas en este paquete:

desayuno:

  • Desayuno dulce
  • CerealUp
  • Huevos de queso con aguacate

almuerzo:

  • Ensalada de pechuga de pollo
  • Sándwich
  • Pollo al pesto

la cena:

  • Tomates al horno con pasta
  • Gyros con tzatziki
  • Pizza

 

Hemos planeado una porción más pequeña para el almuerzo para que sea ideal para llevarla al trabajo. 

El paquete es especialmente adecuado para principiantes que desean ampliar sus horizontes. Porque ceto ofrece muchas posibilidades. Sin embargo, muchos piensan que hay que limitarse mucho. Pero los usuarios avanzados de ceto también disfrutarán del paquete.

 

Platos súper simples y sabrosos: ¡así es como el ceto es divertido!

¿Te falta tiempo para cocinar todo el tiempo?

Por eso hemos elegido deliberadamente platos que se pueden preparar en poco tiempo y que además son muy sabrosos al mismo tiempo. Este paquete debería ayudarlo a hacer que la dieta cetogénica sea lo más fácil posible.

 

¿El tamaño del paquete está destinado a hombres o mujeres?
¿Y para cuantas personas?

El paquete ha sido diseñado para adaptarse bien a 2 personas:
y te quedará algo después de los 3 días.

Con este paquete tienes suficientes ingredientes para cocinar para dos personas. Además, te sobrará mucho de la mayoría de los productos. Probablemente no consumirá una crema de nueces y turrón o nuestro CerealUp de una vez. 

Así que te divertirás mucho con este paquete. Y si desea cocinar algo, simplemente puede volver a comprar productos individuales.

 

¿También necesito algo del supermercado?

Sí, pero, por supuesto, recibirá una lista de la compra a cambio, para que no se pierda nada.

Actualmente no ofrecemos productos frescos como carne o mantequilla. Por lo tanto, actualmente tienes que comprar algunos ingredientes en el supermercado. Sin embargo, hemos creado una lista de compras clara para usted, que recibirá inmediatamente después del proceso de pago.


Ingredientes e ingredientes

 

Tostada KetoUp

Designacion: Pan tostado de soja con linaza

Nota sobre KetoUp: KetoUp significa que los productos son adecuados para la dieta cetogénica.                           

Nota adicional sobre "Baja en carbohidratos": Aproximadamente un 96% menos de carbohidratos que el pan tostado convencional

País de origen:
 Alemania

Tendero: KetoUp GmbH, Eyßelheideweg 12a, 38518 Gifhorn


Nota: Al tratarse de un producto que se fabrica individualmente, puede haber desviaciones de hasta un 6% en peso.


ingredientes:harina de soja, Proteína de trigo(Gluten), Linaza, aceite de oliva, levadura, sal, agua.


Información alergénica: Contiene soja, gluten


información nutricional cada 100g
Electricidad 1110 kJ / 271 kcal
Grasa 14,7 g
de los cuales ácidos grasos saturados 3,8 g
carbohidratos 2,5 g
de los cuales azúcar 0 g
forraje 8,2 g
Proteína 31 g
Sal 1,4 g

 


PizzaUp

Designacion: Masa de pizza de harina de soja

Preparación: Las piezas de masa precocidas se pueden cubrir como se desee y luego a las 160° hornear durante unos 8 minutos.

de almacenamiento: Almacenar fresco a + 7 ° C y protegido de la humedad.

Nombre de ventas: Masa de pizza de harina de soja.

Nota adicional sobre "Baja en carbohidratos": Aproximadamente un 95% menos de carbohidratos que la masa de pizza convencional 

País de origen: Alemania

Tendero: KetoUp GmbH, Eyßelheideweg 12a, 38518 Gifhorn


Nota: Al tratarse de un producto que se fabrica individualmente, puede haber desviaciones de hasta un 6% en peso.


ingredientesharina de sojaProteína de trigo (Gluten), Aceite de oliva, sal, levadura, Agua

Información alergénica: Contiene soja, gluten


Información nutricional: Todos los valores nutricionales son por 100 g. 
kilojulios 922 kj
calorías 220 kcal
Grasa 9,9 g
de los cuales ácidos grasos saturados 1,2 g
carbohidratos 3,0 g
de los cuales azúcar 0 g
forraje 4,8 g
Proteína 28,8 g
Sal 1,5 g

 


SweetUp fresa y frambuesa

de almacenamiento: Almacenar fresco y seco.

Designación: Untable de fresa y frambuesa con edulcorantes de eritritol y glucósidos de esteviol

País de origen: Alemania

Tendero: KetoUp GmbH, Eyßelheideweg 12a, 38518 Gifhorn

ingredientes: 48% fresas, 12% frambuesas, edulcorante eritritol y glucósidos de esteviol, agua potable, zumo concentrado de manzana, gelificante pectina, acidulante ácido cítrico


Información nutricional: Todos los valores nutricionales son por 100 g
kilojulios 300 kj
calorías 71 kcal
Grasa <0,5 g
de los cuales ácidos grasos saturados 0,2 g
carbohidratos 15 g
de los cuales azúcar 5 g
de los cuales alcoholes de azúcar 9,2 g
carbohidratos utilizables 5,8 g
forraje  2,3 g
Proteína 0,06 g
Sal 0,04 g

 * contiene azúcar de forma natural

Puede encontrar los valores del cálculo de los carbohidratos utilizables esto.

 

Aceite MCT

Designacion: Triglicéridos de cadena media de aceite de coco hidrolizado (con hasta un 70% de ácido caprílico y un 30% de ácido cáprico) // Triglicéridos de cadena media de aceite de coco hidrolizado (con hasta un 70% de ácido caprílico y un 30% de ácido cáprico).

Recomendación de dosis y consumo:

Comience con una cucharadita al día al principio y aumente la cantidad hasta dos cucharadas por día en unos pocos días. Evite el calentamiento excesivo por encima de 120 ° C. // Comience con una cucharadita al día al principio y aumente la cantidad en unos pocos días hasta dos cucharadas por día. Evite el calentamiento excesivo por encima de 120 ° C.

de almacenamiento: Guardar en lugar fresco y seco. // Guardar en un lugar fresco y seco

Nota sobre KetoUp: KetoUp significa que los productos son adecuados para la dieta cetogénica.

País de origen: Fabricado en Alemania // Fabricado en Alemania. Aceite de coco de países no pertenecientes a la UE // Aceite de coco de países no pertenecientes a la UE.

Tendero: KetoUp GmbH, Eyßelheideweg 12a, 38518 Gifhorn

ingredientes: Triglicéridos de cadena media del aceite de coco (hasta un 70% de ácido caprílico y un 30%
Ácido cáprico)


Información nutricional: Todos los valores nutricionales son por 100 ml 
kilojulios 3367 kj
calorías 819 kcal
Grasa 91 g
de los cuales ácidos grasos saturados 91 g
ácidos grasos simples de cadena media 91 g
carbohidratos 0 g
de los cuales azúcar 0 g
forraje 0 g

Proteína 
0 g
Sal 0 g

 

 

CoffeeUp

Designacion: Café soluble con aceite MCT de coco

Nota sobre KetoUp: KetoUp significa que los productos son adecuados para la dieta cetogénica.

Desviación del 6% (Nota: dado que se trata de un producto fabricado individualmente, puede haber desviaciones de hasta un 6% en peso.

Tendero: KetoUp GmbH, Eyßelheideweg 12a, 38518 Gifhorn

de almacenamiento: Conservar a temperatura ambiente y protegido de la luz en el envase original sellado. Mantener fuera del alcance de los niños.


ingredientes: Café soluble (33% de contenido de café), MCT (ácidos grasos de cadena media) de aceite de coco, Mantequilla en polvo, Cafeína anhidra. Puede contener trazas de soja, apio y mostaza.
Contiene cafeína (200mg / ración de 25g).

advertencia: Este producto no debe consumirse en caso de alergia (hipersensibilidad) a uno o más ingredientes.


información nutricional pro 100g pro 25g
Electricidad 2006 kJ / 487 kcal 501,5 KJ / 121,8 kcal
Grasa 49 g 12,3 g
de los cuales ácidos grasos saturados 39 g 9,8 g
carbohidratos 4,2 g 1,1 g
de los cuales azúcar 4,0 g 1,0 g
forraje 5,0 g 1,3 g
Proteína 4,8 g 1,2 g
Sal 0,5 g 0,1 g

 

* Contiene azúcar de forma natural.

 

CerealUp

Designacion: Ceto muesli sin grano con frutos secos (16,4%) y trozos de cacao *

* con edulcorantes

de almacenamiento: Guardar en lugar fresco y seco.

Tendero: KetoUp GmbH, Eyßelheideweg 12a, 38518 Gifhorn, Alemania

 

ingredientes: Chips de coco, pipas de girasol, pipas de calabaza, almendras (9,1%), edulcorante (eritritol), nueces (7,3%), aceite de coco, cacao en polvo (2%), trozos de cacao en grano (2%), extracto de té verde, antioxidantes (extractos con alto contenido en tocoferol).


Información nutricional: pro 100g
Electricidad 2372 kJ / 567 kcal
Grasa 54,9 g
de los cuales ácidos grasos saturados 23,4 g
carbohidratos 15,2 g
de los cuales azúcar 3,2 g
Davon alcoholes polivalentes
9,0 g
forraje 9,2 g
Proteína
14,7 g
Sal <0,01 g

 *de los cuales carbohidratos netos: 6,2 g por 100 g

 

Crema de turrón de nueces Xucker con eritritol

Designacion: Crema de turrón de nueces baja en azúcar con edulcorante de eritritol

País de origen: Italia

Tendero: Xucker GmbH, Bessemerstr. 80, DE-12103 Berlín

ingredientes: avellanas (33%), grasas y aceites vegetales en proporciones variables (manteca de cacao, aceite de girasol), edulcorantes: eritritol (30%); Cacao ligeramente desengrasado.

Pueden ser rastros de otros Nueces, Gluten, Ei, Haba de soja y Lechero incluido.


Información nutricional: Todos los valores nutricionales son por 100 g.
kilojulios 2218 kj
calorías 538 kcal
Grasa 55 g
de los cuales ácidos grasos saturados 9,2 g
carbohidratos 32 g
de los cuales azúcares * 2 g
de los cuales alcoholes / polioles polihídricos 30 g
carbohidratos utilizables 2 g
Proteína 6,9 g
Sal 0,16 g

* contiene azúcar de forma natural

Puede encontrar los valores del cálculo de los carbohidratos utilizables  esto.

 

Bellezini Pesto alla Genovese - Pesto Albahaca

Designacion: Pesto de albahaca

País de origen: Italia

ingredientes: Albahaca fresca 45%, aceite de girasol, Mezcla de quesoLechero, Sal, cuajo, conservante: lisozima (clara) (E1105)), ajo, Cashewnüsse,
cabraslecheroqueso, aceite de oliva virgen extra, piñones, sal, acidulante: gluconolactona (E575), regulador de acidez: ácido cítrico (E330).

Alergenos: Contiene leche, huevos y nueces (anacardos).


Información nutricional: Todos los valores nutricionales son por 100 g
kilojulios 1228 kj
calorías 293 kcal
Grasa 29,3 g
de los cuales ácidos grasos saturados 3,73 g
carbohidratos 3,0 g
de los cuales azúcares * 3,6 g
Proteína 4,1 g
forraje 0,0 g
Sal 0,1 g

 

 

Arroz konjac Slendier

de almacenamiento: Almacenar seco y protegido del calor. Después de abrir, guárdelo en un recipiente cerrado en el refrigerador y úselo dentro de los 3 días. ¡No congelar!

País de origen: China

Designacion: Estilo de arroz a base de raíz de konjac orgánica

Tendero: Konjac Europe Pty Ltd, Zoetemeer Central Station, Luis Braillelaan 80, Zoetermeer, 2719 EK, Países Bajos

Nota: Al abrir el envase, el producto huele ligeramente a pescado. Esto es normal y no representa un defecto de calidad El enjuague con agua limpia elimina el olor y no aparece en el plato.

Nota: Los consumidores que tienen dificultad para tragar o que tienen una ingesta insuficiente de líquidos pueden presentar riesgo de asfixia. Recomendamos beber 1-2 vasos de 200 ml de agua por porción.

ingredientes: Agua, konjac (5,1%), agente reafirmante: hidróxido de calcio


Información nutricional: Todos los valores nutricionales son por 100 g 
kilojulios 34 kj
calorías 8 kcal
Grasa <0,1 g
de los cuales ácidos grasos saturados 0,0 g
carbohidratos <1,0 g
de los cuales azúcar <0,1 g
Proteína <1,0 g
Fibra 5,0 g
Sal 0,00 g

 

 

Espaguetis de soja Slendier

de almacenamiento: Almacenar en un lugar fresco y seco, proteger de la luz solar directa.

Designacion: Espaguetis de soja orgánicos

País de origen: China

Tendero: Konjac Europe Pty Ltd, Zoetermeer Central Station Luis Braillelaan 80, Zoetermeer, 2719 EK, Países Bajos

ingredientes: Haba de sojaharina de frijoles, agua

Nota: La información nutricional se proporciona para la pasta en estado cocido.

Información nutricional: por 100 g porción profesional (50 g)
kilojulios 478 kj 239 kj
calorías 114 kcal 59 kcal
Grasa 2,8 g 1,4 g
de los cuales ácidos grasos saturados 0,5 g 0,3 g
carbohidratos 3,3 g 1,7 g
de los cuales azúcar 2,0 g 1,0 g
forraje 7,9 g 4,0 g
Proteína 15,0 g 7,5 g
Sal 6,9 mg 3 mg

 

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